這次感謝【痞客邦 來吧！旅遊趣】提供機會讓我到日月潭體驗SUP～
近年喜歡幾項比較特殊的運動，像是抱石、射箭。這次是體驗SUP！
SUP是英文Stand Up Paddle的縮寫，中文是立式划槳或是可簡稱立槳等等。
台灣應該是前幾年開始流行，我看到的時候覺得這運動也太有趣！
可以用一個類似衝浪板的板子浮在水面上站立，這畫面真是太悠閒自在了。
不知道是不是要有練過輕功的人才能玩SUP？(誤)
難得這次有機會參加痞客邦的旅遊體驗，說什麼當然要衝一波呀！
因為覺得自己一個人去會有點無聊，問了朋友想不想跟我一起去，還好朋友也滿感興趣的。
我們約一約就找了一天週末去日月潭體驗了～
到日月潭最方便的方式當然是開車，如果不會開車的朋友可以搭乘台灣好行。
台灣好行從台中出發到日月潭，車程大約兩小時，依路況跟各站乘客多寡會有不同。
可參考網頁 台灣好行
SUP有分日出場、上午場跟夕陽場，因為上午場的集合時間早上九點，對當天出發的我們來說太早。
後來決定預約夕陽場，我們那天搭乘上午十點20分從干城站發車的班次，抵達日月潭大約12點10分左右。
先去吃午餐，租了摩托車，大約下午一點左右開始先在日月潭周邊逛逛。
好久沒來日月潭了，水量充沛、波光粼粼相當美麗。
本來以為是多雲的天氣，沒想到老天爺很給面子地出了大太陽。
現在日月潭的步道也規劃地相當好，除了人行步道也有腳踏車步道。
步道走一走又繼續騎車前往伊達邵碼頭，在商店街買了日月潭紅茶製成的飲料。
因為夕陽場集合時間是下午兩點半，眼看時間差不多就繼續啟程前往集合地點。
集合地點是盛百年原生魚類生態復育場，往下走到船屋的路上瞬間感覺來到了東南亞。XD
旁邊有水上魔毯，看到有幾個遊客在體驗，很刺激的感覺。
拍一下環境，因為是船屋的關係比較簡陋一些，但該有的都有。
如果需要更換衣物，有提供簡易的更衣帳篷。
教練很貼心詢問需不需要防水袋跟手機防水袋，就拿了一個裝了我們的貴重物品。
我們兩個的手機也裝在防水袋中，教練說要掛好，不然就撿不回來了。(潭水太深)
穿好救生衣，準備好之後就到船屋水邊的浮台上，教練幫學員講解安全須知、SUP教學、調整槳的長度。
接著就是講解如何坐上SUP板。
順利上SUP板之後，就是教學如何從板上站立起來。
看教練講解說要用到核心肌群，聽起來好像有點困難，但我一下就上手了。
講解完就是大家分別上板啦！
我們先跪在SUP板上滑到比較外圍的水域。
然後練習站起來。
朋友幫我拍的。
接下來就交給教練使用專業相機還有空拍機的成果吧！感謝教練很認真幫大家紀錄。
一開始的時候因為還不習慣又有點緊張，身體比較僵硬一點。
不過日月潭的水波不大，水勢滿平穩的，站在板上不會有太大的波動起伏造成初學者緊張。
而且教練隨時在旁邊觀察每個學員的狀況，很叫人放心。
連我們在互相拍照也被教練側拍紀錄下來。XD
待大家都差不多上手了，教練們帶領我們穿過一大段水域，到對面的練習水域去練習。
邊划槳邊從潭中欣賞日月潭的風景，也是個很不錯的體驗。
只靠人力徒手划到對岸對初學者其實也是滿耗體力的，一抵達教練就說可以坐著休息，喝個水。
休息一下，我們就都用坐著地划，跟划獨木舟有點像，只是我們只有一根槳。
教練說要帶我們去一個網美牆拍照，充滿了翠綠的蕨類植物，真的很網美。XD
大家都拍好網美照後，還拍了團體照，接著往另一個教練說的樹洞划去。
這也是個滿有趣的體驗，行程很悠閒也不會消耗非常多體力。
放一下朋友幫我的搞笑側拍，不得不說SUP板子真的很穩，躺著也沒問題。
然後我們就沿著日月潭潭邊滑了一大圈回到出發那方向水域，因為要準備看夕陽囉！
真的非常大一圈，大家就很悠閒地慢慢划。
等大家都到集合地點，教練又開始很忙著幫大家拍各種照。
不得不說，空拍機真的很厲害呀！
我也拍一下夕陽。
大約下午五點左右往船屋滑回去，教練又一個一個學員提醒靠岸的注意事項。
很順利地回到陸地上，除了自己想玩水有把腳放進水裡，褲腳有點濕，全身其他部位都很乾爽，有稍微流點汗。
簡單換好衣服，帶了替換的衣物也沒穿到，就準備回程騎車回水社碼頭了。
在日月潭划了一大圈也覺得肚子有點餓了.....
這次體驗覺得相當好玩，下次有機會還會想帶朋友來玩SUP！
簡單介紹一下SUP體驗的場次跟費用：
日出場：05:30-8:30 /上午場：09:00-12:00 / 夕陽場：14:30-17:30
體驗時間：三小時
上午場or夕陽場：全票2000元/人
上午場or夕陽場：半票1000元/人(半票限3-12歲，且SUP與全票共板)
日出場：全票2200元/人
日出場：半票1000元/人(半票限3-12歲，且SUP與全票共板)
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